Kalkulator Berat Badan Ideal
Perkirakan rentang berat badan menurut tinggi badan untuk IMT dewasa dari 18,5 sampai kurang dari 25.
Rumus
Berat badan = IMT × tinggi badan (m)².
Tinggi badan: 175 cm · Batas bawah ≈ 18.5×(175 cm × 0,01 m/cm)^2 · Batas atas (tidak termasuk) ≈ 25×(175 cm × 0,01 m/cm)^2
Cara menggunakan
- Masukkan tinggi badan.
- Pilih satuan yang sesuai.
- Lihat rentang kg; batas atas tidak termasuk.
Contoh
- Tinggi 2 m: 74 kg hingga kurang dari 100 kg.
- Tinggi 1,6 m: 47,36 kg hingga kurang dari 64 kg.
Pertanyaan umum
Apakah ada satu berat badan ideal?
Tidak. Hasil adalah rentang IMT, bukan target pribadi.
Untuk siapa rentang ini?
Orang dewasa usia 20 tahun ke atas. Anak dan ibu hamil memerlukan penilaian lain.
Apakah massa otot diperhitungkan?
Tidak. IMT tidak membedakan otot dari lemak.
Sumber rujukan
Diperbarui: